***　おふぃす通信　6月　***

もうすぐ暑い季節ですね。
暑くてグッタリ、そんな時こそ冷たいお茶でグイッと一杯。
気分もさっぱりで、食も進むことでしょう。
冷たいお茶の知識と楽しみ方を知っておけば夏の風情の味わいとともに、お茶の健康パワーで今年の暑い夏も元気にのりきれること間違いなし！

お茶だからこそ夏を健康的に過ごせるパワー

暑い夏の日に食欲がなくて、体もグッタリとなったことはありませんか？
そんな時こそお茶が一番。
お茶の栄養成分にはビタミンが多く含まれています。
汗とともに失われたビタミン類を補い、胃液の分泌を促す働きがあるため、夏バテ予防に効果的です。
冷たすぎるお茶よりも、少しぬるめのお茶がおすすめ。 お茶にはビタミンＣがとても多く含まれているため美肌や美白、老化防止などの美容効果も高く、さらに抗酸化作用もあり夏風邪予防にも効果的で毎日飲むことをおすすめします♪