***　おふぃす通信　3月　***

南のほうからは花の便りも聞かれるようになりやわらかな日差しがうれしい季節となりました。

暖かくなると心配なのが花粉症ですね・・

抗アレルギー効果で花粉症対策！

花粉症やアレルギー性鼻炎など、症状や原因は
違ってもアレルギー症状が起こるしくみは同じで、その症状が起こる原因の一つの成分としてヒスタミンがあげられます。
お茶に含まれる「カテキン」や「カフェイン」は、ヒスタミンが出るのを抑え、アレルギー症状としてあらわれるくしゃみや鼻水などを和らげる効果があると言われています。

実験によるとお茶10杯分相当でアレルギーを半分くらいに抑えられ、またアレルギー治療に用いられる薬と同程度の効果があることが分かっているそうです。
また、お茶に含まれるカテキンのなかでも「メチル化カテキン」と呼ばれる成分が、花粉症の症状暖和に効果的というのは有名です。このメチル化カテキンは、品種「べにふうき」に多く含まれています。